穿越川藏的朝圣之歌

沈炜竣

蓝天白云 心旷神怡 西藏之美 心灵之旅 大恩上师 指点心性 窍诀指引 心中光明

“能跟随大恩上师去藏地朝圣，这一生就没有空过。”孟老师的这句话深深把我唤醒，让我踏上了难忘而珍贵的藏地朝圣之行。

2014年8月，同修们都在筹备着、期待着藏地朝圣之行。我虽然是向往着但是也犹疑着，因为每年的8月都是我非常忙碌的一个月，新加坡的国庆，加上中秋节临近，需要参与许多策划和主持的活动。那时的我也只有衷心地随喜同修们的福报。自己也给自己一个非常肯定的答案：“别想了，应该没有机会去的，等下次因缘到了才去吧。”

孟老师的那句话，的的确确把我敲醒：下一次？我还有下一次跟随大恩上师去朝圣的机会吗？明年我还能活着吗？这些对话，一直在我的脑海里浮现，我相信一定是上师三宝的加持。的确，一切无常啊，如果我不珍惜这次的机会，可能就错过了这一生中唯一的一次机会。我还没完成五加行，本来也没资格报名，这次特别开放给新加坡一乘显密佛教中心的理事，我到底还在犹豫些什么呢？难道还有什么事会比这更重要吗？我当时就下定决心要把我的工作放下，这一次无论如何一定要跟随大恩上师去朝圣。

出发前，大恩上师一再地提醒我们，去藏地并不是去旅行，并没有想象中那么舒适，尤其是对都市人，可能会觉得比较辛苦。但是上师说，虽然会辛苦，但只要有正确的发心，那么从计划去朝圣的每一个念头开始，朝圣地踏出的每一步开始，都有巨大的功德，所以一定要珍惜这其中的每一个点点滴滴！大恩上师的教言让我更珍惜所走的每一步，内心充满着期待和感恩。

到藏地的第一站是色达县，许多道友都有了高原反应，我也开始感觉头痛、胃口不适、想呕吐。勉强吃了一点点饭菜，然后就接过道友递来的氧气罐吸氧。下午大恩上师带我们拜见了两位非常了不起的高僧大德：第四世多智钦仁波切和多昂·丹碧尼玛活佛。我的中文水平有限，加上高原反应，没有太听清楚这两位仁波切的功德介绍，但是拜见时那庄严的场景，和内心肃穆虔敬的感受却深深印刻在我的脑海中，大恩上师带领着我们做了殊胜的供养，并且恭敬地向仁波切汇报“一乘”的弘法利生工作。两位仁波切特别地慈悲，都给我们传了殊胜的法。在多昂活佛那里，还为我们特意送来了大桶的藏民自制的酸奶，我吃了一小碗觉得高原反应舒缓了很多，慈悲的道友又为我盛了一碗。

拜访完两位高僧大德后，我们就来到了梦寐已久的色达喇荣五明佛学院，沿着两边密密麻麻都是红房子的道路，我们驶向山顶的坛城宾馆。置身于这片红色的海洋，我不禁想起家中很早就供奉着的法王如意宝的照片，今天我终于来到了他老人家一手创办的当今世界最伟大的佛学院！夜幕已经降临，望着藏地的夜空、满天的繁星，想起法王的教言：只要对上师三宝有信心，精进地闻思修行，在法王所传承的麦彭仁波切的法脉中证悟的弟子就像天上的星星那么多。

当晚下榻坛城宾馆，高原反应更为剧烈了，大多数道友都倒在床上起不来了，我只觉得头痛欲裂、胃肠翻滚、寸步难行，这时，我想到大恩上师十几年前来这里求法的辛苦，现在我们住着宾馆还有丰盛的饭菜，而大恩上师那时的条件艰苦多了，住在放一桶水隔夜都结成冰的小房子里，每天除了土豆就是方便面，但是为了得到殊胜的法，大恩上师离开家人独自到藏地，我所受的这一点点苦算什么呢？再想到这些辛苦其实都是在消除自己往昔的业障，也是自己修自他相换的好机会，想着想着自己也乐了。大恩上师知道我有高原反应还很慈悲地说：“要多休息，过两天就会好的。所有的辛苦都是在消除业障、积累福报，一切都是值得的！”道友们也非常地关心我，内心无比感恩大恩上师的慈悲和道友们的关怀。

在五明佛学院，我们有幸拜见了丹增嘉措活佛、大堪布丹增拉巴仁波切，还在大经堂聆听了大堪布索达吉仁波切和益西彭措仁波切的开示。在现场听闻堪布仁波切的开示真是法喜充满，而且还能很熟练地跟随着学院的汉僧们一起念经，因为大恩上师传给我们的功课里也有这些。真没想到自己有这么大的福报能在五明佛学院里和上师、大德们一起修法诵经，真像是在做梦一般。

也许是上师三宝的特殊加持吧！堪布索达吉仁波切在开示中讲了一段深深触动我心的开示，他说，现在很多社会名流和明星也被媒体暴出各类烦恼和问题，现今社会患忧郁症的都市人越来越多，面对无形的心理压力和很多解决不了的问题感到心力交瘁，甚至崩溃。我相信这一切的显现都是上师的加持，提醒我要看破外在一切的名和利都是虚幻不实的，并不能让我们得到真正和永恒的快乐，“一切有为法，如梦幻泡影。”我们在这一生中努力追求的世间法，一切终究也会离我们而去。人身难得，佛法难闻！身为佛弟子一定要精进地闻思修行，如理地依止善知识，对治贪嗔痴、破除我执，才能够真正地离苦得乐、明心见性，才有能力真正去帮助一切的众生。

大恩上师经常告诉我们，所有上师传授给我们的这些有清净传承的法都是无比珍贵的，所以我们得到这些殊胜的法一定要好好地修持，要发菩提心，更要一代一代传下去，利益更多的父母众生。大恩上师的教言让我对这些历代祖师传承下来的法生起无比的信心。

离开五明佛学院当天，我们朝拜了法王如意宝的蜡像，没有想到是那样地栩栩如生，如同就在我们面前一样，我的内心非常震撼和感动，当下泪流满面，一遍又一遍，我五体投地顶礼着法王，一遍又一遍，在内心默默为一切众生发愿。

我们开始了第二站的行程，行程的路上也朝拜了很多寺庙，拜访了许多高僧大德。藏地的路的确很颠簸，我们在路上一直都有持咒，祈祷加持。我发现自己在藏地念了非常多的咒和经文，远远超越了平时在新加坡念诵的，在藏地一天可以念超过 300 多遍《大自在祈祷文》，而在新加坡，一天最多念 21遍到 50 多遍。加持力真是不可思议啊！

8 月 26 日我也在藏地度过了我的生日，虽然没有蛋糕，但是有道友们的陪伴和祝福，一起分享亲手制作的糌粑团也开心无比。其实在母亲过世后，我就没有再特别庆祝生日，这一天在这殊胜的圣地过生日也非常有意义，无比感恩父母亲赐予我珍贵的生命，让我能今生得遇佛法，得遇大恩上师，特别把一切功德回向给我的母亲和所有的父母众生。

在亚青寺拜见阿松活佛时，我非常惭愧，阿松活佛非常重视五加行，当他听说我们的团队中大多数都修完了一遍甚至两遍加行时，非常高兴地感恩和随喜我们，并做了很多的开示。而我因为忙于工作等种种理由迟迟都没有修五加行，其实新加坡是个节奏很快、压力很大的地方，但还是有六位道友用了半年时间闭关修完了五加行，还有边工作边修的，也用一年时间修完了，关键是看能不能下定决心，我不禁暗暗在心里发愿回去一定要开始修五加行了！

在新龙拜见安久仁波切是一次非常殊胜的经历，安久仁波切是在一个居士的家中接见我们的，并没有做任何传法的准备，但是当大恩上师为我们求法时，安久仁波切传法需要的所有法器都一应俱全了，尤其是雪峰老师在五明佛学院请的一个水晶球更是雪中送炭。灌顶传法之后，安久仁波切对我们说：“这是最好的喇嘛，你们要好好跟他修。”无比感恩大恩上师赐予我们的殊胜法恩。大恩上师二十几岁时就依止安久仁波切修行了，如果不是跟随着上师，我们怎么能够见到这些大成就者们，怎么能够得到这么殊胜的法宝呢？

到达噶陀寺，第一次见到莫扎法王，法王非常地慈悲，满脸的笑容。虽然法王年纪大了，行动不方便，但他还是为我们做了非常殊胜的开示和灌顶传法。法王讲述了当年的修行经历和噶陀寺重建的艰辛过程。看见法王的眼神就感觉法王像慈父般给予弟子们加持与慈爱。当时的我只能感恩，也告诉自己要随学上师们对法的精进和对众生的慈悲。

晚上，莫扎法王也特别接受了《一乘》杂志的专访，还亲自赠送所有弟子阿弥陀佛唐卡。这珍贵的唐卡现在也供奉在我的办公室，每一次看见唐卡，就想起莫扎法王的教言，提醒自己一定要做好佛弟子的本分，更要精进地闻思修行，信愿坚定地求生净土。

朝圣路上，我们也有幸拜访了许多高僧大德虹身成就的圣地。在无余虹身成就的大堪布阿曲尊者圆寂的木屋旁，上师带我们共修了《文殊大圆满愿文》等殊胜的功课，当我们转绕虹身成就者白玛邓灯尊者的纪念塔时，大恩上师慈悲地对我们说：“即身成就的案例你们看到了，其实我们每个人都本具佛性，能够得遇教法，好好修行，每个人都能解脱成佛。”一路上，大恩上师的教言和加持让我时常都在反思我自己，我知道自己的习气太多、业障深厚，我执和分别念让自己的人生道路上遇到了很多障碍。但是我也知道上师就是我成佛路上的导师，他时刻照亮着我的内心，驱除一切的黑暗和恐惧，对上师的信心也让我生起了对法的信心，和对自己的信心，我相信依止上师三宝好好修行，证悟是必定的！

朝圣之旅最可贵的就是和上师同行，和老师、道友们同行。上师的一举一动都是给弟子们做表率，都给予弟子们无量的加持。看到上师拜见每一位高僧大德都非常地恭敬，让我一次次地想起《如何依止善知识》里的教言。还有老师们和所有的道友们，也是非常恭敬大恩上师和所有的高僧大德，都让我非常钦佩。我也看到许多高僧大德对大恩上师都非常赞叹，也非常慈爱。大德们知道我们是上师的弟子，也传授给我们许多殊胜的法。其实要见这些大德们是非常不容易的，更别说传授殊胜的法，我深深感到身为大恩上师的弟子是大福德中的大福德啊！

在藏地比较偏僻的寺庙，上厕所对于我们这些习惯了“豪华厕所”的人来说是非常难以接受的，因为藏地厕所卫生条件相对比较差，加上天气冷，所以上厕所成了我们的一件“苦行”。我更是第一次这么多天没洗澡，非常不自在。记得老师们也常常提起，大恩上师年轻时身体并不是很好，却长年累月地坚持在这么艰苦的条件下跟随高僧大德们学习佛法、闭关修行。想想上师以前求法的艰辛，就是为了要把这些法脉传承下来，传授给有缘的弟子们。如果我们连这些小小的苦行都不能安忍，真的有愧于上师和自己！这样一转念，也就慢慢能从这“苦行”修净观了，所以说一切都是修行，都是加持啊！

藏地的最后一站是扎嘉寺。当我们抵达扎嘉寺时，得到了僧众热烈的欢迎，当天恰逢是第二世如来芽尊者诞辰纪念日，我们也有幸参加了扎嘉寺殊胜的法会。在扎嘉寺纪念法会上，大恩上师智广阿阇梨代表众弟子对第五世华智仁波切及僧众做供养。华智仁波切带领大家参观了建设中的大经堂。我们每天跟随华智仁波切诵经、闻法，深深感受到暇满人身的意义，每一天都过得非常充实有意义。

华智仁波切也跟众弟子们开示，得到了殊胜的法，一定要踏踏实实地去修。如果求了法，还不抓紧时间修，每天耗费光阴，不好好修正自己，就有如蛇被困在管子里，不是往上爬，就是往下掉。意思是，作为金刚乘的弟子，受了灌顶传法之后，关键是要依止上师三宝如理如法地修正自己的行为，一步一步踏踏实实地往上修。否则，破了三昧耶戒，掉下去恶道也是非常快。这提醒我一定要更精进，注意自己的身语意，依止大恩上师的教言好好闻思修行。

这次的藏地之行，获益良多，一句话，此生无遗憾。在行程结束前，道友们围坐在大恩上师的身旁，每一个人都谈了这次朝圣之旅的感受。从大家的分享中，深深地感受到每一位老师和道友们对于大恩上师的恭敬心和信心，大恩上师能培养出这么多优秀的老师和道友，真的令我感到十分赞叹！想起我从2012年第一次开始上老师们所讲的课程以来，课程所带给我的智慧我非常认同，但是让我更想深入学习下去的是我从每一位老师身上所看到的文化修养和智慧，我很想认识老师口中经常提到的“我的老师”，我很想向“老师们的老师”学习，终于我有幸能依止大恩上师直到今天！

我也很感恩一乘显密佛教中心的良师益友们的陪伴和鼓励，这四年多，不管是家庭、事业，还是自己的内心都发生了巨大的转变。

还记得，我就是在这次藏地之行时，在色达喇荣五明佛学院接到我荣获“世界十大杰出青年”的好消息，那时我的确觉得不可思议，也很开心自己是在这么殊胜的圣地得到这消息。爸爸知道这好消息后给我的第一句话就是：“一定是上师的加持才让你有机会得到这奖项的！”的确是如此，我也是这么认为的！

希望下次能有福报和因缘跟随大恩上师到更多的圣地去朝拜和修行。每一次亲近上师，都得到很大的加持，包括现在写这篇心得，都能感受到大恩上师的加持，否则我是不可能完成的。虽然写得很差，但还是感恩《一乘》杂志给我这样的机会。在此，弟子发愿生生世世不离师！祈愿大恩上师长久住世、长转法轮！祈愿世界和平安宁、众生离苦得乐、解脱成佛! 也祈愿所有的道友们福慧圆满！

外现圣贤相，内密菩萨行，一乘甘露行，证悟满天星！