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炎炎夏日话清凉 ——记无锡首届快乐禅学修营

炎炎夏日话清凉 ——记无锡首届快乐禅学修营 记者 莲记 荷风送香气,竹露滴清响。在这个炎炎的夏日,横山寺禅堂传 […]

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2019.07.15

炎炎夏日话清凉 ——记无锡首届快乐禅学修营

记者 莲记

荷风送香气,竹露滴清响。在这个炎炎的夏日,横山寺禅堂传来了阵阵清凉幽香——2019年7月3日—7日,无锡首届“快乐禅学修营”在这里成功举办,来自全国各地一百多位禅修爱好者缘聚横山寺,共品快乐禅的醍醐法味。

快乐禅的发起者为智广阿阇梨。智广阿阇梨在多年的教学弘法中提倡“轻松修行,快乐成佛”的理念,将佛法能满“世间乐”和“涅槃乐”的功德带给大众。全球各地跟随阿阇梨修学的弟子们很多都品尝到了佛法醍醐的胜妙喜乐,生活、修行都渐行渐入“快乐无忧”之境。快乐禅即是阿阇梨所传授的教法中最为贴近社会各界人士日常生活、工作的一种禅修方法,可以直接让人们体验到禅修的喜悦、身心的安详和生命本具的快乐。

2016年7月第一届香港快乐禅学修营智广阿阇梨亲自教导快乐禅

2016年春季,第一届快乐禅学修营在新加坡一乘显密佛教中心开启,三年多来,已经在中国香港、中国台湾、新加坡、日本以及印尼等地举办过多届“快乐禅学修营”,受到众多参与者的一致好评。为了利益更多禅修爱好者,在横山寺住持计华法师和横山寺常住僧众、众护法居士的大力支持下,无锡首届快乐禅学修营得以在横山寺圆满举行。

计华法师

开营仪式上,刚从五台山率众朝拜归来的计华法师开示道:“在五台山,我体会到了清凉世界;回到无锡,感觉到和五台山温差特别大,太热了!可是,刚走进这个禅堂的时候,我就感觉到,这里和五台山一样,同样是清凉世界。”法师的开示也带着深深的“禅味”。

“世间法讲,要想富,先修路。古人讲,路,就是道。想得‘道’,就得先悟道。现在有水路、网路,还有铁路、公路……但最关键的,还是思路。思路决定了我们的出路,今天大家缘聚这里,都是有思路的人。因为大家有一个共同的目标,就是求解脱。我相信大家都是为了‘解脱’这个道,才会坐在这个禅堂,而不是为了追求时尚。

“大恩上师智广阿阇梨教授的快乐禅,是有清净传承的禅修,真的很殊胜,对大家的生活和工作直至‘解脱’都很有意义。希望大家把心安住在这里,这就是精进。

“大恩上师经常开示,不管修什么法,做什么善事,关键在哪里?就是要发一个菩提心。不是为自己,是为了利益一切众生。我们学习快乐禅,也要遵从上师的教导,发这样一个心,这就是‘愿菩提心’。之后,我们把这五天所得到的种种殊胜功德,以后运用到工作和生活中,运用到利益众生中,这就是‘行菩提心’。这样,我们的学习就更有意义,希望五天以后,大家都能做一个人间菩萨。”计华法师的开示令参营者们在随后的几天学修中生起了勇猛精进之心。

孝光老师辅导学员禅修练习

此次课程形式以智广阿阇梨教学视频教授禅修,显云寺显密讲修院的孝光老师作现场辅导,孝光老师是资深的快乐禅辅导老师,有着丰富的禅修体验和辅导经验。

7月3日—4日是快乐禅一阶的教导,针对一些零基础及积极复训的修学者,给予了快乐禅的基础修法;5日—7日是快乐禅二阶的教导,对有一定禅修经验的修学者,给予眼耳鼻舌身意六根的禅修教导以及在日常生活中的行禅,例如行走禅、睡眠禅等教导。

一阶禅修营                                                                                                                             二阶禅修营

学修营中咖啡禅修、歌曲禅修、电影禅修等这些贴近大众生活的禅修练习,充分体现了快乐禅的实用性。学员的分享,也被孝光老师巧妙地安排为了禅修练习的一个环节,可以说,就是将禅修运用到工作生活中的一次实景练习。这些实用的禅修练习都受到了学员们的一致好评。学员们在这些练习中看到了自己的进步,也看到、体会到了禅修的真实利益。

来自上海的陆女士分享了觉知提升带来的利益:多年来,走路从没有把心觉知到脚,这几天比较专注,走路的时候能觉知到脚了。睡觉的时候觉知也比以前更明显,无论是躺下还是起来都会有觉知,知道应该要怎么样观想。以前做家务时唱“南无药师琉璃光如来”,心也就跟着飞出去了;现在做家务的时候,也能保持觉知,做就是做,有跟以前很不一样的状态。觉知提升以后,人轻松了很多,烦恼减少了很多,也就自在了很多。

来自大连的于女士分享了“从形式到走心”的历程:以前对禅修理解不太深刻,练习时就是练那种感觉,没有在心上练,只是在动作或者是形式上进行练习,没有真正在心上去练,所以感受也不是很多。这一次禅修,就真的体会到老师说的“用心”所带来的不一样的感受。

学员梁先生分享了禅修的利益:第一,原来睡眠特别差,禅修一段时间后,睡眠特别好;第二,高血压降下来了,最近非常稳定(据这位学员分享,经过自己测量,静坐之前和静坐之后,血压能够差十左右);第三,在生活和工作中,虽然特别忙,但整个人感觉到非常地简单和快乐,尤其对机会的把握更加清晰和自在。

来自澳洲的程先生对快乐禅赞叹不已,更是现场发愿要将这么好的禅修带到澳洲,利益当地更多有缘人。受程先生的感染,陆续又有几位学员相继在现场发愿做快乐禅的老师,愿将此殊胜的教法带给更多需要的人。

来自加拿大的严先生自2017年第一次参加台湾禅修营后,至今共参加了七次禅修学习,而且严先生坚持得特别好,基本上每天早晨起来都要作一个半小时到两个小时的禅修,所以收获也特别多。资深的老学员严先生在分享收获的同时,更给到了新学员们珍贵的告诫:第一是坚持;第二是依教奉行,这两条都非常非常重要,并且严先生也发愿未来能够去推广快乐禅,自利利他。

快乐禅一阶学员合影

快乐禅二阶学员合影

科学的迅速发展,使人们的注意力不断转移向外,日益专注于外部世界,很多人因此忽略了内心世界的建设,深陷在感官世界中不能自拔,唯着重于眼前利益,甚至为物欲所困,心不堪能,致使很多人内心浮躁、烦恼炽盛,而快乐禅正是对症的清凉解忧妙方,不但教导人们在日常生活的24小时中如何保持觉知,远离热恼,更可通过高阶的禅修实修实证,获得真正的安乐。

愿快乐禅能够帮助更多的人解脱烦恼和痛苦,体会到佛陀教法的其乐无穷并达至真正的快乐无忧。

炎炎夏日话清凉 ——记无锡首届快乐禅学修营

炎炎夏日话清凉 ——记无锡首届快乐禅学修营

2019.07.15

炎炎夏日话清凉 ——记无锡首届快乐禅学修营

记者 莲记

荷风送香气,竹露滴清响。在这个炎炎的夏日,横山寺禅堂传来了阵阵清凉幽香——2019年7月3日—7日,无锡首届“快乐禅学修营”在这里成功举办,来自全国各地一百多位禅修爱好者缘聚横山寺,共品快乐禅的醍醐法味。

快乐禅的发起者为智广阿阇梨。智广阿阇梨在多年的教学弘法中提倡“轻松修行,快乐成佛”的理念,将佛法能满“世间乐”和“涅槃乐”的功德带给大众。全球各地跟随阿阇梨修学的弟子们很多都品尝到了佛法醍醐的胜妙喜乐,生活、修行都渐行渐入“快乐无忧”之境。快乐禅即是阿阇梨所传授的教法中最为贴近社会各界人士日常生活、工作的一种禅修方法,可以直接让人们体验到禅修的喜悦、身心的安详和生命本具的快乐。

2016年7月第一届香港快乐禅学修营智广阿阇梨亲自教导快乐禅

2016年春季,第一届快乐禅学修营在新加坡一乘显密佛教中心开启,三年多来,已经在中国香港、中国台湾、新加坡、日本以及印尼等地举办过多届“快乐禅学修营”,受到众多参与者的一致好评。为了利益更多禅修爱好者,在横山寺住持计华法师和横山寺常住僧众、众护法居士的大力支持下,无锡首届快乐禅学修营得以在横山寺圆满举行。

计华法师

开营仪式上,刚从五台山率众朝拜归来的计华法师开示道:“在五台山,我体会到了清凉世界;回到无锡,感觉到和五台山温差特别大,太热了!可是,刚走进这个禅堂的时候,我就感觉到,这里和五台山一样,同样是清凉世界。”法师的开示也带着深深的“禅味”。

“世间法讲,要想富,先修路。古人讲,路,就是道。想得‘道’,就得先悟道。现在有水路、网路,还有铁路、公路……但最关键的,还是思路。思路决定了我们的出路,今天大家缘聚这里,都是有思路的人。因为大家有一个共同的目标,就是求解脱。我相信大家都是为了‘解脱’这个道,才会坐在这个禅堂,而不是为了追求时尚。

“大恩上师智广阿阇梨教授的快乐禅,是有清净传承的禅修,真的很殊胜,对大家的生活和工作直至‘解脱’都很有意义。希望大家把心安住在这里,这就是精进。

“大恩上师经常开示,不管修什么法,做什么善事,关键在哪里?就是要发一个菩提心。不是为自己,是为了利益一切众生。我们学习快乐禅,也要遵从上师的教导,发这样一个心,这就是‘愿菩提心’。之后,我们把这五天所得到的种种殊胜功德,以后运用到工作和生活中,运用到利益众生中,这就是‘行菩提心’。这样,我们的学习就更有意义,希望五天以后,大家都能做一个人间菩萨。”计华法师的开示令参营者们在随后的几天学修中生起了勇猛精进之心。

孝光老师辅导学员禅修练习

此次课程形式以智广阿阇梨教学视频教授禅修,显云寺显密讲修院的孝光老师作现场辅导,孝光老师是资深的快乐禅辅导老师,有着丰富的禅修体验和辅导经验。

7月3日—4日是快乐禅一阶的教导,针对一些零基础及积极复训的修学者,给予了快乐禅的基础修法;5日—7日是快乐禅二阶的教导,对有一定禅修经验的修学者,给予眼耳鼻舌身意六根的禅修教导以及在日常生活中的行禅,例如行走禅、睡眠禅等教导。

一阶禅修营                                                                                                                             二阶禅修营

学修营中咖啡禅修、歌曲禅修、电影禅修等这些贴近大众生活的禅修练习,充分体现了快乐禅的实用性。学员的分享,也被孝光老师巧妙地安排为了禅修练习的一个环节,可以说,就是将禅修运用到工作生活中的一次实景练习。这些实用的禅修练习都受到了学员们的一致好评。学员们在这些练习中看到了自己的进步,也看到、体会到了禅修的真实利益。

来自上海的陆女士分享了觉知提升带来的利益:多年来,走路从没有把心觉知到脚,这几天比较专注,走路的时候能觉知到脚了。睡觉的时候觉知也比以前更明显,无论是躺下还是起来都会有觉知,知道应该要怎么样观想。以前做家务时唱“南无药师琉璃光如来”,心也就跟着飞出去了;现在做家务的时候,也能保持觉知,做就是做,有跟以前很不一样的状态。觉知提升以后,人轻松了很多,烦恼减少了很多,也就自在了很多。

来自大连的于女士分享了“从形式到走心”的历程:以前对禅修理解不太深刻,练习时就是练那种感觉,没有在心上练,只是在动作或者是形式上进行练习,没有真正在心上去练,所以感受也不是很多。这一次禅修,就真的体会到老师说的“用心”所带来的不一样的感受。

学员梁先生分享了禅修的利益:第一,原来睡眠特别差,禅修一段时间后,睡眠特别好;第二,高血压降下来了,最近非常稳定(据这位学员分享,经过自己测量,静坐之前和静坐之后,血压能够差十左右);第三,在生活和工作中,虽然特别忙,但整个人感觉到非常地简单和快乐,尤其对机会的把握更加清晰和自在。

来自澳洲的程先生对快乐禅赞叹不已,更是现场发愿要将这么好的禅修带到澳洲,利益当地更多有缘人。受程先生的感染,陆续又有几位学员相继在现场发愿做快乐禅的老师,愿将此殊胜的教法带给更多需要的人。

来自加拿大的严先生自2017年第一次参加台湾禅修营后,至今共参加了七次禅修学习,而且严先生坚持得特别好,基本上每天早晨起来都要作一个半小时到两个小时的禅修,所以收获也特别多。资深的老学员严先生在分享收获的同时,更给到了新学员们珍贵的告诫:第一是坚持;第二是依教奉行,这两条都非常非常重要,并且严先生也发愿未来能够去推广快乐禅,自利利他。

快乐禅一阶学员合影

快乐禅二阶学员合影

科学的迅速发展,使人们的注意力不断转移向外,日益专注于外部世界,很多人因此忽略了内心世界的建设,深陷在感官世界中不能自拔,唯着重于眼前利益,甚至为物欲所困,心不堪能,致使很多人内心浮躁、烦恼炽盛,而快乐禅正是对症的清凉解忧妙方,不但教导人们在日常生活的24小时中如何保持觉知,远离热恼,更可通过高阶的禅修实修实证,获得真正的安乐。

愿快乐禅能够帮助更多的人解脱烦恼和痛苦,体会到佛陀教法的其乐无穷并达至真正的快乐无忧。