如何超越苦乐？

一乘小编

快乐的时候，不要陷于快乐；痛苦的时候，不要陷于痛苦……这看起来好像是“小愿望”，但是稍有经验的人观察一下自己的人生就会发现，能够不被苦与乐牵着鼻子走，似乎并不是那么容易。

本期视频连载，关于“如何超越苦乐”这个问题，智广阿阇梨为我们提供了一种行之有效的方法——