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拿什么拯救我的抑郁症?

问:拿什么拯救我的抑郁症?智广阿阇梨答:有一个简单没有副作用的方法:念诵“南无无忧最胜吉祥如来”。这是药师七佛当中第四位佛陀的名号,他在成佛以前发了一个愿:“愿我来世得菩提时,若有众生,常为忧苦之所缠…

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2017.11.12

拿什么拯救我的抑郁症?

智广阿阇梨答:有一个简单没有副作用的方法:念诵“南无无忧最胜吉祥如来”。这是药师七佛当中第四位佛陀的名号,他在成佛以前发了一个愿:“愿我来世得菩提时,若有众生,常为忧苦之所缠逼,若闻我名至心称念,由是力故,所有忧悲及诸苦恼悉皆消灭,长寿安隐(通“稳”),乃至菩提。”抑郁症其实就是众生因为忧悲苦恼缠逼身心引起的。现在无忧最胜吉祥如来早已成佛,他的发愿真实不虚,因此念诵“南无无忧最胜吉祥如来”,抑郁症就会消除。

但能否有效,关键在于是否有信心。所有佛法的效果都取决于信心,如果我们的信心不够,效果就会打折扣。并不是佛没有加持力,而是因为我们把心门关上了,佛的加持力就无法融入我们的心中。就像太阳普照大地,而你却要躲在阴暗的角落里。

佛陀的加持遍满整个法界,普摄一切众生。但是如果你的心没有向佛陀打开,佛陀也只能看着你流泪。所以我们要了解佛陀的大悲愿力,以信心来祈祷、念诵“南无无忧最胜吉祥如来”,向佛陀敞开我们的心。心门打开了,无忧最胜吉祥如来的加持力就会融入我们的心中,我们的忧悲苦恼就会“悉皆消灭”,我们就会“长寿安隐(通“稳”),乃至菩提”。这个方法简单、有效、没副作用。

另外一个方法是:证悟无我空性。从某个角度来讲,我们每个凡夫,在没有解脱成佛之前都会或多或少地有抑郁情绪。想不通的时候就抑郁了,只是有些人想不通的时间长一点,也就是抑郁严重一点;有些人想通了,抑郁就好一点。什么时候抑郁才会真正完全消失呢?就是你证悟了无我空性的时候。因为“我”都没有了,谁在抑郁?你为什么会有抑郁?就是因为有个“我”,因为有一个自我的概念,产生了对自我的执着而导致的。但证悟无我空性相对念诵“南无无忧最胜吉祥如来”的名号,还是比较有难度的。

 

拿什么拯救我的抑郁症?

拿什么拯救我的抑郁症?

2017-11-11

拿什么拯救我的抑郁症?

智广阿阇梨答:有一个简单没有副作用的方法:念诵“南无无忧最胜吉祥如来”。这是药师七佛当中第四位佛陀的名号,他在成佛以前发了一个愿:“愿我来世得菩提时,若有众生,常为忧苦之所缠逼,若闻我名至心称念,由是力故,所有忧悲及诸苦恼悉皆消灭,长寿安隐(通“稳”),乃至菩提。”抑郁症其实就是众生因为忧悲苦恼缠逼身心引起的。现在无忧最胜吉祥如来早已成佛,他的发愿真实不虚,因此念诵“南无无忧最胜吉祥如来”,抑郁症就会消除。

但能否有效,关键在于是否有信心。所有佛法的效果都取决于信心,如果我们的信心不够,效果就会打折扣。并不是佛没有加持力,而是因为我们把心门关上了,佛的加持力就无法融入我们的心中。就像太阳普照大地,而你却要躲在阴暗的角落里。

佛陀的加持遍满整个法界,普摄一切众生。但是如果你的心没有向佛陀打开,佛陀也只能看着你流泪。所以我们要了解佛陀的大悲愿力,以信心来祈祷、念诵“南无无忧最胜吉祥如来”,向佛陀敞开我们的心。心门打开了,无忧最胜吉祥如来的加持力就会融入我们的心中,我们的忧悲苦恼就会“悉皆消灭”,我们就会“长寿安隐(通“稳”),乃至菩提”。这个方法简单、有效、没副作用。

另外一个方法是:证悟无我空性。从某个角度来讲,我们每个凡夫,在没有解脱成佛之前都会或多或少地有抑郁情绪。想不通的时候就抑郁了,只是有些人想不通的时间长一点,也就是抑郁严重一点;有些人想通了,抑郁就好一点。什么时候抑郁才会真正完全消失呢?就是你证悟了无我空性的时候。因为“我”都没有了,谁在抑郁?你为什么会有抑郁?就是因为有个“我”,因为有一个自我的概念,产生了对自我的执着而导致的。但证悟无我空性相对念诵“南无无忧最胜吉祥如来”的名号,还是比较有难度的。