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《法华经》十二句缔造幸福圆满人生|醍醐一滴(再版有声书)【连载十五】

点击音频收听调伏五毒的常用方法1、调伏贪欲当内心有贪婪的时候,就会有痛苦。常言道:“知足常乐。”贪心是永远不会被满足的,所以就会产生痛苦。我们要用知足来对治贪欲,就是要在现在的拥有中去找到快乐。眼睛不…

2018.12.04


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调伏五毒的常用方法

1、调伏贪欲

当内心有贪婪的时候,就会有痛苦。常言道:“知足常乐。”贪心是永远不会被满足的,所以就会产生痛苦。我们要用知足来对治贪欲,就是要在现在的拥有中去找到快乐。眼睛不要老是往外看,老是此山望着彼山高,每天跟别人去比较,这样的话我们就会非常地痛苦。所以,我们要懂得知足常乐。

贪欲是一种匮乏的心态,我们为什么贪婪?就是因为我们觉得生命很匮乏,所以才会贪婪,才会向外去贪求。然而,匮乏的心态只会带来更多的匮乏。

很多人都把因跟果搞错了,以为不断地产生贪心,不断地去贪求外面的事物,我们才能够拥有更多,其实这是不对的。当你去追求外面这些东西的时候,代表你内心很匮乏,匮乏的因怎么能够带来富足的果呢?这个因果是不成立的。

只有知足,才能带来富足。当你知足的时候,代表你的内心是富足的,这就是一种丰足、丰富的因,未来会带来更多的丰富;贪欲只会带来匮乏,是一种匮乏的因,未来会让我们变得越来越匮乏,越来越不能够心想事成。

2、调伏嗔恚

嗔恚就是嗔恨心,我们希望别人不好,对别人发火,仇恨别人,伤害别人,这些都是嗔恨心的表现。嗔恨心所种下的因就会导致未来我们被别人所伤害。那么我们怎样才能够保护自己?就是要做相反的行为,不单不能嗔恨别人,还要对别人发慈悲之心。我们时时刻刻希望别人快乐,帮助别人消除痛苦,尽力给别人带来快乐,我们未来就一定会快乐。所以,慈悲能对治嗔恨心。

3、调伏愚痴

愚痴就是邪见,就是不了解宇宙人生的真相,不相信因果。邪见会导致我们身口意方面种种的错误行为,给我们的人生带来痛苦和黑暗。五毒里面最最根本的就是愚痴邪见,要对治这一毒,我们就要听闻佛法、增长智慧。真正的智慧就是正见,主要有两方面:一是因果的正见,相信因果,遵循因果,知道什么事情该做,什么事情不该做;二是能够洞达一切诸法的本质,了达空性的智慧。只有不愚痴,具足正见,我们的人生才能走向幸福和光明。

4、调伏傲慢

傲慢是现代人很严重的毛病,有些人似乎什么都可以傲慢:长得漂亮一点也傲慢,鼻子比别人高一点也傲慢,皮肤比别人白一点也傲慢,学历比别人高一点也傲慢,钱比别人多一点也傲慢……其实这些都没什么可以傲慢的,这些都是你过去的善因成熟而已,并不是你有什么了不起的地方。而且所有这些你执着的优点,其实都是无常的。

我们应该学会谦卑,“谦虚使人进步,骄傲使人落后”。我们要经常多看别人的优点,多反省自己的缺点,培养自己的谦卑,就可以消除傲慢之心;如果反过来,多看别人的缺点,多看自己的优点,马上就会傲慢。所以,要消除傲慢、对治傲慢,就要去多多欣赏别人的优点,反省自己的缺点。

5、调伏嫉妒

嫉妒是非常厉害的毒药。当嫉妒心生起来的时候,我们的快乐马上就没有了,而且嫉妒对自己、对别人都有很大的伤害。

嫉妒其实是非常愚痴的,为什么呢?举个例子,如果看到有一个人非常富有,非常有钱,我们看到他赚钱了,就特别难受,特别嫉妒,这时候就要小心了,因为我们正在种下财富的负面种子。我们越是嫉妒别人富有,就会越贫穷。所以,嫉妒是一种毒,这种负面的情绪会让我们离美好的东西越来越遥远:嫉妒别人有钱,自己会越来越没钱;嫉妒别人长得漂亮,自己会越来越丑陋……所以,嫉妒是一种很愚痴的心理反应。

怎么来对治嫉妒呢?佛教里讲,就是要通过随喜之心来对治嫉妒。什么叫随喜呢?举个例子,看到别人有钱,你为之而高兴,心想:“他这么有钱,太好了!希望他未来更有钱。”当你这样想的时候,你就随喜了他的福报。如果能真心随喜,你就会得到与他同样的福报,未来你也会变得很有钱。他为什么会有钱?就是因为他过去种下了很多财富的种子。当你去随喜他的富有,随喜他的财富种子的时候,其实你可以获得与他同样的财富种子。

而嫉妒是最傻的,嫉妒别人富有其实是什么呢?是在做跟富有相反的行为,是在种财富的负面种子,所以,嫉妒会让你变得越来越贫穷。但如果你真心随喜的话,那么他所有的富有,其实你未来都会有。

同样的,如果我们看到一个人非常漂亮,千万不要嫉妒,我们要随喜他以前种下了漂亮的因,随喜他现在得到漂亮的果,我们非常随喜他,并希望他未来更漂亮。当我们这样想的时候,也就种下了漂亮的因,未来就可以得到和他同样漂亮的果。所以,随喜是一种非常简单,但却可以得到很多正面结果的非常殊胜的修行要诀,我们一定要通过随喜的方法来对治所有的嫉妒。

以后我们看到别人好,一定要随喜功德,这样我们就可以“免费”地获得跟他同样的好结果。如果我们嫉妒的话,那就很傻了,就会失去更多,就会越来越得不到他的这种善果。所以,随喜是非常殊胜的一种修行的要诀,我们一定要学会,看到一切的善行,看到一切的优点,看到一切美好的东西,我们都要随喜,那么未来我们就可以得到同样美好的东西。

以上五条是“善修其心”里比较初级的方法。我们要时时刻刻看住自己的心,当发现自己的五毒产生的时候,就要及时地去对治——用知足对治贪欲,用慈悲对治嗔恚,用智慧对治愚痴邪见,用谦卑对治傲慢,用随喜对治嫉妒。当我们把五毒调伏的时候,我们的心就修好了。心修好了,我们就快乐了。

 

《法华经》十二句缔造幸福圆满人生|醍醐一滴(再版有声书)【连载十五】

《法华经》十二句缔造幸福圆满人生|醍醐一滴(再版有声书)【连载十五】

2018-12-03


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调伏五毒的常用方法

1、调伏贪欲

当内心有贪婪的时候,就会有痛苦。常言道:“知足常乐。”贪心是永远不会被满足的,所以就会产生痛苦。我们要用知足来对治贪欲,就是要在现在的拥有中去找到快乐。眼睛不要老是往外看,老是此山望着彼山高,每天跟别人去比较,这样的话我们就会非常地痛苦。所以,我们要懂得知足常乐。

贪欲是一种匮乏的心态,我们为什么贪婪?就是因为我们觉得生命很匮乏,所以才会贪婪,才会向外去贪求。然而,匮乏的心态只会带来更多的匮乏。

很多人都把因跟果搞错了,以为不断地产生贪心,不断地去贪求外面的事物,我们才能够拥有更多,其实这是不对的。当你去追求外面这些东西的时候,代表你内心很匮乏,匮乏的因怎么能够带来富足的果呢?这个因果是不成立的。

只有知足,才能带来富足。当你知足的时候,代表你的内心是富足的,这就是一种丰足、丰富的因,未来会带来更多的丰富;贪欲只会带来匮乏,是一种匮乏的因,未来会让我们变得越来越匮乏,越来越不能够心想事成。

2、调伏嗔恚

嗔恚就是嗔恨心,我们希望别人不好,对别人发火,仇恨别人,伤害别人,这些都是嗔恨心的表现。嗔恨心所种下的因就会导致未来我们被别人所伤害。那么我们怎样才能够保护自己?就是要做相反的行为,不单不能嗔恨别人,还要对别人发慈悲之心。我们时时刻刻希望别人快乐,帮助别人消除痛苦,尽力给别人带来快乐,我们未来就一定会快乐。所以,慈悲能对治嗔恨心。

3、调伏愚痴

愚痴就是邪见,就是不了解宇宙人生的真相,不相信因果。邪见会导致我们身口意方面种种的错误行为,给我们的人生带来痛苦和黑暗。五毒里面最最根本的就是愚痴邪见,要对治这一毒,我们就要听闻佛法、增长智慧。真正的智慧就是正见,主要有两方面:一是因果的正见,相信因果,遵循因果,知道什么事情该做,什么事情不该做;二是能够洞达一切诸法的本质,了达空性的智慧。只有不愚痴,具足正见,我们的人生才能走向幸福和光明。

4、调伏傲慢

傲慢是现代人很严重的毛病,有些人似乎什么都可以傲慢:长得漂亮一点也傲慢,鼻子比别人高一点也傲慢,皮肤比别人白一点也傲慢,学历比别人高一点也傲慢,钱比别人多一点也傲慢……其实这些都没什么可以傲慢的,这些都是你过去的善因成熟而已,并不是你有什么了不起的地方。而且所有这些你执着的优点,其实都是无常的。

我们应该学会谦卑,“谦虚使人进步,骄傲使人落后”。我们要经常多看别人的优点,多反省自己的缺点,培养自己的谦卑,就可以消除傲慢之心;如果反过来,多看别人的缺点,多看自己的优点,马上就会傲慢。所以,要消除傲慢、对治傲慢,就要去多多欣赏别人的优点,反省自己的缺点。

5、调伏嫉妒

嫉妒是非常厉害的毒药。当嫉妒心生起来的时候,我们的快乐马上就没有了,而且嫉妒对自己、对别人都有很大的伤害。

嫉妒其实是非常愚痴的,为什么呢?举个例子,如果看到有一个人非常富有,非常有钱,我们看到他赚钱了,就特别难受,特别嫉妒,这时候就要小心了,因为我们正在种下财富的负面种子。我们越是嫉妒别人富有,就会越贫穷。所以,嫉妒是一种毒,这种负面的情绪会让我们离美好的东西越来越遥远:嫉妒别人有钱,自己会越来越没钱;嫉妒别人长得漂亮,自己会越来越丑陋……所以,嫉妒是一种很愚痴的心理反应。

怎么来对治嫉妒呢?佛教里讲,就是要通过随喜之心来对治嫉妒。什么叫随喜呢?举个例子,看到别人有钱,你为之而高兴,心想:“他这么有钱,太好了!希望他未来更有钱。”当你这样想的时候,你就随喜了他的福报。如果能真心随喜,你就会得到与他同样的福报,未来你也会变得很有钱。他为什么会有钱?就是因为他过去种下了很多财富的种子。当你去随喜他的富有,随喜他的财富种子的时候,其实你可以获得与他同样的财富种子。

而嫉妒是最傻的,嫉妒别人富有其实是什么呢?是在做跟富有相反的行为,是在种财富的负面种子,所以,嫉妒会让你变得越来越贫穷。但如果你真心随喜的话,那么他所有的富有,其实你未来都会有。

同样的,如果我们看到一个人非常漂亮,千万不要嫉妒,我们要随喜他以前种下了漂亮的因,随喜他现在得到漂亮的果,我们非常随喜他,并希望他未来更漂亮。当我们这样想的时候,也就种下了漂亮的因,未来就可以得到和他同样漂亮的果。所以,随喜是一种非常简单,但却可以得到很多正面结果的非常殊胜的修行要诀,我们一定要通过随喜的方法来对治所有的嫉妒。

以后我们看到别人好,一定要随喜功德,这样我们就可以“免费”地获得跟他同样的好结果。如果我们嫉妒的话,那就很傻了,就会失去更多,就会越来越得不到他的这种善果。所以,随喜是非常殊胜的一种修行的要诀,我们一定要学会,看到一切的善行,看到一切的优点,看到一切美好的东西,我们都要随喜,那么未来我们就可以得到同样美好的东西。

以上五条是“善修其心”里比较初级的方法。我们要时时刻刻看住自己的心,当发现自己的五毒产生的时候,就要及时地去对治——用知足对治贪欲,用慈悲对治嗔恚,用智慧对治愚痴邪见,用谦卑对治傲慢,用随喜对治嫉妒。当我们把五毒调伏的时候,我们的心就修好了。心修好了,我们就快乐了。